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Le réveil
Le réveil
@Estelle
Un réveil pour être bien dans son corps, bien dans sa tête !
介绍
Le réveil est un moment fabuleux dans la journée, qu'il soit joyeux, doux, rapide, stressé, lourd, facile, chacun entre dans la journée après une nuit plus ou moins longue et reposante. J'avais envie de proposer un moment pour commencer la journée, de réveiller ce corps tranquillement, de respirer, de bouger ensemble.
Le "réveil ☀️" est né.
30 minutes de mouvements plus ou moins sportifs suivant mon humeur, suivant votre forme, en direct tous les matins.
Le mécénat me permet d'être là, d'acheter du matériel et que chacun contribue selon ses possibilités.
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Estelle 在 4年前 加入。